Distorsione alla caviglia

[adrian28scbr]

Daje bomber che è da parecchio che non giochiamo insieme

[Nicchio]

Cmq io ho avuto una distorisione con lesione parziale alla caviglia sinistra. Mi si era girato il piede verso l'interno per intendersi durante un contrasto.
Ho portato un tutore per tre settimane e poi riabilitazione di un mesetto (riabilitazione fatta dal Dott. Gemignani di Viareggio... lo stesso che cura e ha curato diversi calciatori di Serie A )

Cmq, per 3/4 settimane dimenticati qualsiasi attività fisica. Poi puoi ricominciare gradualmente, basta non dare traumi: quindi puoi ripartire con un po' di bicilcetta\cyclette.
Dopo 5-6 ricominci a correre ma in linea dritta, tranquilla senza scatti. Poi, piano piano puoi cominciare a fare scatti cambi direzione ecc... Te ne accorgi da te se la caviglia è in grado di sbuire tali sforzi. Prima di ritornare a giocare ti ci vorranno un paio di mesi... armati di pazienza.

Ecco si, più o meno quello che hanno detto anche a me.
Sospiro di sollievo dai..
Tu ti senti recuperato al 100%? E ora per giocare usi qualcosa tipo cavigliere o robe simili?

Si mi sento recuperato bene.
Sono sincero, per un po' di tempo ho giocato con una cavigliera per sentirmi più sicuro. Per sentirmi completamente a mio agio mi ci è voluto ben più dei due mesi pronosticati. Come in tutti gli sport se ti fermi per un po' poi un po' di tempo ci impieghi tornare sui livelli di prima. Se non altro per un motivo psicologico.

Aggiungo, però, che io ho sempre giocato in modo leggero: partitelle con gli amici e con i colleghi. Tu mi sa che sei molto più abituato a certi ritmi e quindi dovresti tronare sui livelli pre-infortunio più rapidamente.

[tarantocalcio]

Anche noi abbiamo il nostro Pato!

A parte gli scherzi, ti faccio i miei più sinceri auguri per una prontissima guarigione. C'mon Angelo!

[FuarceUdin]

Auguroni di buona guarigione.

[19angelo85]

Grazie ragazzi..

[ogeid36]

Dispiace un casino Angelo,dai che tornerai più forte di prima

Comunque mio zio ha avuto il tuo stesso infortunio 3 anni fa e non si è voluto minimamente operare,solo che adesso ci sono periodi in cui ha dolori che non lo lasciano in pace,per cui mi sento di darti due consigli:

1)Se c'è necessità vai sotto i ferri,non avere paura,meglio rischiare piuttosto di restare con un ginocchio malconcio.

2)Non cercare di affrettare i tempi di recupero,lo so,per uno come te abituatissimo a stare in movimento sarà una sofferenza,ma a volte le guarigioni non avvengono in ottimo modo proprio perchè si vogliono bruciare troppo in fretta i tempi di recupero!

[19angelo85]

Grazie anche a te Peppe.
Se ci sarà bisogno di un intervento non mi tirerò indietro..

[Rossazzurro]

Tanti auguri di buona guarigione, Angelo

[Bremec]

ohi angelo,leggo solo ora..
mi spiace un casino,so quant'è dura stare fuori.
Ora armati di santa pazienza che tornerai più forte di prima.
Goo angelo go!

[19angelo85]

Intanto la risonanza ha confermato la rottura dei legamenti, distorsione di terzo grado (la peggiore) e un versamento spaventoso infatti il piede era gonfissimo. Ora pian piano si sta sgonfiando.
Niente, devo portare il tutore per 5-6 settimane, devo fare un pò di fisioretapia e devo perdere 5-6 kg per essere nel mio peso ideale.
E aspettiamo..

[Meridiano]

Angelo mi raccomando per la fisioterapia, falla che aiuta moltissimo il piede a recuperare al 100%

[19angelo85]

Certo Ciccio!
Spero di recuperare per l'ultima giornata.

[eagles]

Azz, mi era sfuggito sto topic Brutta bestia la caviglia, io qualche anno fa ci sono passato ma senza lesioni ai legamenti per fortuna, ed è già una cosa fastidiosa

Rimettiti "Bobo"

[rossoblu]

Certo Ciccio!
Spero di recuperare per l'ultima giornata.

pensa a guarire x bene prima

[RUMePERA]

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