Milanello Live

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MILANELLO REPORT - Il racconto della seduta odierna
Matteo Calcagni per milannews.it

Questa mattina alle 10.30 la squadra si è ritrovata a Milanello per svolgere una seduta di allenamento post Genoa in vista del Palermo. Per i giocatori che ieri hanno disputato l'intera gara solo palestra per gli altri invece allenamento sul campo rialzato alle spalle della palestra.

Tempo decisamente invernale a Milanello oggi con la temperatura inferiore ai 3 gradi sotto lo zero. Erano 10 i giocatori di movimento sul campo tra cui Pazzini Nocerino, Ambrosini e Traorè cha ha svolto tutto l'allenamento con il gruppo. A parte, come sempre, a inizio seduta si sono allenati portieri: Abbiati e Gabriel.
Inizialmente un pò di torello per iniziare il riscaldamento poi possesso palla e infine una partitella 6 vs 6 su campo ridotto. In pettorina arancione: Gabriel, Acerbi, Ambrosini, Nocerino, Bojan e Pazzini. In tuta rossonera: Abbiati, Mexes, Flamini, Strasser, Traorè e Niang.
Muntari ha effettuato qualche giro di corsa sul corsa campo rialzato mentre per Valoti corsa sulla striscia sabbia.

Domani allenamento alle 11.30 poi come ogni giornata di vigilia la conferenza stampa di Massimiliano Allegri e nel pomeriggio la partenza per Palermo.

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MILANELLO REPORT - Intenso lavoro sulle palle inattive
Pietro Mazzara per milannews.it

A Milanello questa mattina c'era un bel sole, una temperatura gradevole...insomma, gli ingredienti giusti per svolgere bene la rifinitura, prima di Palermo-Milan di domani sera.
La squadra ha iniziato a lavorare sul campo centrale alle 11.30, sotto lo sguardo vigile di Massimiliano Allegri. Tutti in gruppo, anche Sulley Muntari, fatta eccezione per Mattia De SCiglio (per lui una leggera forma influenzale), Boateng e Antonini (reduce dall'infortunio in Milan-Genoa).
La prima parte il gruppo l'ha svolta con una serie di esercizi dedicati al riscaldamento, a secco. Poi è passato alla seconda fase e, come recita il copione della seduta nel giorno pre gara, velocità, rapidità e agilità sono state eseguite con attenzione dall'intera squadra.
Prima della parte finale, dedicata alle palle inattive, Massimiliano Allegri ha fatto disputare una partitella su campo ridotto, con due squadre suddivise dalle pettorine di color arancio e la classica divisa da allenamento rossonera.
Nel primo pomeriggio la squadra lascerà Milanello, per recarsi all'aeroporto di Milano Malpensa.

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MILANELLO REPORT - Tre buone notizie per Allegri: Robinho, Boateng e De Sciglio in gruppo
Enrico Ferrazzi per milannews.it

Dopo la giornata di riposo di ieri il Milan è tornato al lavoro oggi pomeriggio nel centro sportivo di Milanello. La seduta è iniziata intorno alle ore 15.00.
Il lavoro ha visto inizialmente una fase di riscaldamento in palestra seguita da un lavoro con esercizi a terra sul tartan.
La seduta è poi proseguita con una partitella a tema sul campo ribassato con sei porticine, tre per parte, ed è infine terminata con una partitella a campo ridotto e con i portieri.
Robinho e De Sciglio hanno svolto l'allenamento con il gruppo, ad eccezione della partitella finale. Boateng ha invece lavorato interamente con i compagni. Bonera e Pato hanno svolto un lavoro differenziato come da programma.
Hanno invece lavorato a parte Antonini e Mesbah. Per Antonini lesione muscolare al bicipite femorale della coscia sinistra. Per il terzino rossonero sono previsti ulteriori accertamenti tra 15 giorni.
Domani i rossoneri inizieranno la seduta di rifinitura a partire dalle ore 15.00.

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MILANELLO REPORT - La rifinitura prima del Malaga: Boateng e Robinho in gruppo
Enrico Ferrazzi per milannews.it

Porte aperte ai ragazzi di tutto il mondo dei Milan Junior Camp e poi tutti concentrati sull'allenamento di rifinitura alla vigilia di Milan-Malaga di UEFA Champions League.
I giocatori rossoneri, dalle 15.30 in poi, si sono inizialmente divisi in due gruppi per due esercizi pre-allenamento di circolazione di palla. Poi, dopo il discorso del Mister alla squadra, il via ai lavori di agilità e rapidità.
La partitella è stata l'ultima fase della seduta odierna di lavoro da parte del Milan.
Ben 25 giocatori si sono allenati sul campo centrale di Milanello: in gruppo Boateng e Robinho.

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MILANELLO REPORT: in marcia verso la Fiorentina
08.11.2012 13:30 di Enrico Ferrazzi

Dopo la partitella di ieri contro la Primavera, il Milan si è ritrovato stamattina a Milanello per l'allenamento odierno, iniziato alle ore 11.30 sul campo 4, esterno, del centro sportivo rossonero.

Ignazio Abate ha lavorato in palestra, insieme a lui Luca Antonini, Didac Vilà, Djamel Mesbah e Adrià Carmona. Lavoro differenziato per Sulley Muntari e Bakaye Traorè.

Tutti sul campo gli altri, con un'iniziale seduta di riscaldamento a secco mista al classico torello. Al termine, fase dedicata al possesso palla e chiusura con una partitella anomala, sul lato corto del campo con 6 porticine (tre per ogni squadra).

Domani si replica, al pomeriggio: appuntamento alle ore 15.

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MILANELLO REPORT - Il racconto della seduta odierna: Ambro, Boa e Binho in gruppo
Matteo Calcagni per milannews.it

Oggi a Milanello la seduta d'allenamento è iniziata alle 15.00.

La squadra ha iniziato sul campo centrale con alcuni esercizi di risveglio muscolare, svolti attraverso gli ostacoli alti, ostacoli bassi e tra i paletti per lo slalom.
Al termine di questa fase Massimiliano Allegri ha introdotto immediatamente la lunga parte dedicata ad un'esercitazione tattica. Sul campo si sono disposte due squadre composte da 11 giocatori contro 11, a tutto campo.

Da segnalare che fin dai primi istanti in gruppo c'erano tutti i giocatori, compresi El Shaarawy, Robinho, Ambrosini e Boateng. A parte, in palestra, solo Abate e Antonini per i rispettivi infortuni.
Domani la seduta di rifinitura è programmata per le 15.30, mentre alle 14.00 è fissata la conferenza stampa di mister Allegri.

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MILANELLO REPORT - Lavoro intenso al mattino: Bojan in gruppo, palestra e corsa per Boa
Matteo Calcagni per milannews.it

Lavoro molto intenso questa mattina a Milanello, nel primo dei due allenamenti di giornata.

La squadra ha iniziato alle 10.30 sul campo sintetico e dopo il riscaldamento, la rosa si è divisa in quattro gruppi: esercizi sugli ostacoli bassi, movimenti con e senza palla per la fase offensiva, cambi di direzione.

Poi, a seguire, la rosa stessa si è suddivisa in vari settori: striscia di sabbia e campo di sabbia per il potenziamento, corsa nel bosco per immagazzinare lavoro.

I singoli: Antonini e Mesbah hanno fatto corsa continua per tutto il perimetro di Milanello. Bojan ha fatto tutto in gruppo con la squadra. Per De Sciglio, semplice defaticante al rientro dall'Under 21 e per Boateng prima palestra e poi corsa sul campo di sabbia.

Nel pomeriggio di oggi, il secondo allenamento.

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MILANELLO REPORT - Il resoconto della seduta odierna: possesso, tattica e partitella
Matteo Calcagni per milannews.it

Il Milan continua a lavorare in vista della sfida contro il Napoli in programma sabato alle 20.45 allo stadio San Paolo. Dopo la doppia seduta di lavoro di ieri oggi i rossoneri hanno svolto un allenamento pomeridiano.

Il lavoro è iniziato alle ore 15.00 ed ha visto la squadra inizialmente impegnata in una fase di riscaldamento in palestra durata circa mezzora. Il gruppo si è poi spostato sul campo centrale dove ha svolto una fase di possesso palla.

La parte centrale della seduta ha visto i rossoneri impegnati in una fase tattica in vista dell'incontro contro la formazione di Mazzarri.

La seduta odierna è terminata con una partitella su campo ridotto e con i portieri.

De Sciglio ha lavorato interamente con il gruppo. I giocatori rientrati dagli impegni con le nazionali hanno inizialmente svolto un lavoro defaticante. Montolivo e De Jong si sono poi aggregati al lavoro tattico.

Domani allenamento in programma alle ore 11.30.

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MILANELLO REPORT - Il resoconto della rifinitura
Matteo Calcagni per milannews.it

A Milenallo la squadra ha iniziato alle 11.30 l'allenamento di rifinitura in vista di Napoli-Milan.

Il gruppo ha svolto la prima parte con una serie di esercizi dedicati al riscaldamento, a secco. Poi è passato alla seconda fase e, come recita il copione della seduta nel giorno pre gara, velocità, rapidità e agilità sono state eseguite con attenzione dall'intera squadra.

Alle 12.13, quando il Presidente Silvio Berlusconi è arrivato sul campo centrale, Mister Allegri ha interrotto l'allenamento. Il Presidente ha salutato i giocatori uno per uno e ha fatto un discorso alla squadra.

Al termine del discorso, la squadra ha ripreso l'allenamento mentre il Presidente Silvio Berlusconi si spostava a bordocampo per assistere a parte della seduta.

Prima della parte finale, dedicata alle palle inattive, Massimiliano Allegri ha fatto disputare una partitella su campo ridotto, con due squadre suddivise dalle pettorine di color arancio e la classica divisa da allenamento rossonera.

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MILANELLO REPORT: oggi seduta tattica, Ambrosini a parte
Enrico Ferrazzi per milannews.it

Il Milan ha lavorato questa mattina a Milanello e si ritroverà direttamente domani mattina all'aeroporto della Malpensa, per decollare alla volta di Bruxelles.
La squadra di allenata sul campo esterno 5 di Milanello.
Dopo il torello iniziale e il riscaldamento fra ostacoli e sagome, è iniziata una partitella senza porte e a tocchi liberi. Quindi la tattica e la partitella finali.
Tutti in gruppo i giocatori impegnati a Napoli, tranne Massimo Ambrosini che ha lavorato a parte. Sempre in palestra per terapie e decorso gli infortunati fra cui Bonera, Abate, Antonini, Mesbah e Muntari.
Il Milan torna ad allenarsi domani, poco dopo le 18.00, sul prato dello Stadio Van den Stock di Bruxelles.

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MILANELLO REPORT - Il racconto della seduta odierna
Matteo Calcagni per milannews.it

I rossoneri sono subito al lavoro a meno di 24 ore dalla sfida contro l'Anderlecht in Champions League, in vista del match di domenica a San Siro contro la Juventus.

L'allenamento è iniziato alle ore 11.30. Chi è stato impiegato nella gara di ieri, ad eccezione di Emanuelson e Zapata, ha svolto un lavoro defaticante in palestra.

Il resto del gruppo, composto da Acerbi, Zapata, Strasser, Cristante, Valoti, Flamini, Emanuelson, Niang, Robinho e Pazzini più i due portieri Amelia e Gabriel, ha svolto la seduta sul campo rialzato.

Il lavoro è iniziato con una fase di riscaldamento, seguita da un possesso palla.

L'allenamento è terminato con una partitella 6 contro 6 con i portieri.

Ambrosini e Antonini hanno svolto una seduta differenziata, sempre sul campo rialzato. Corsa e allunghi per Massimo Ambrosini, mentre Luca Antonini ha svolto un lavoro tecnico il pallone.

A Milanello anche la gradita visita dello storico capitano rossonero Franco Baresi.

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MILANELLO REPORT: il racconto della seduta odierna: Antonini in gruppo
Matteo Calcagni per milannews.it

Seduta d'allenamento incentrata su Milan-Juventus oggi pomeriggio a Milanello. I rossoneri hanno lavorato sul campo centrale a partire dalle ore 15.00.

La prima parte dell'allenamento ha visto il gruppo impegnato in una fase di riscaldamento, seguita da un possesso palla.

La seduta è poi proseguita con un lavoro tecnico tattico in vista della sfida di San Siro contro la Juventus ed è terminato con una partitella a campo ridotto e con i portieri.

Per quanto riguarda i singoli: Massimo Ambrosini e Philippe Mexes hanno svolto un lavoro personalizzato, ma il difensore francese non è in dubbio per la gara di domenica sera.
Luca Antonini ha svolto il lavoro con il resto dei compagni sul campo centrale.
Domani in programma la seduta di rifinitura, seguita dalla conferenza stampa di Mister Allegri.

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MILANELLO REPORT - Il resoconto della rifinitura
Matteo Calcagni per milannews.it

A Milenallo la squadra ha svolto la rifinitura, prima di Catania-Milan di domani sera.

La squadra ha iniziato a lavorare sul campo centrale alle 11.30, sotto lo sguardo vigile di Massimiliano Allegri.

Il gruppo ha svolto una serie di esercizi dedicati al riscaldamento, a secco prima di dedicarsi a esercitazioni incentrate sulla velocità, rapidità e agilità, eseguite con attenzione dall'intera squadra.

Prima della parte finale, dedicata alle palle inattive, Massimiliano Allegri ha fatto disputare una partitella su campo ridotto, con due squadre suddivise dalle pettorine di color arancio e la classica divisa da allenamento rossonera.

Nel primo pomeriggio la squadra ha lasciato Milanello, per recarsi all'aeroporto di Milano Malpensa.

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MILANELLO REPORT - Il racconto della seduta odierna: Abbiati in gruppo
Matteo Calcagni per milannews.it

Dopo la giornata di riposo di ieri il Milan torna ad allenarsi a Milanello, a due giorni dall'ultima sfida del girone di Champions League, che vedrà i rossoneri affrontare lo Zenit di Spalletti.

La squadra ha svolto la seduta odierna sul campo centrale, con una prima parte di lavoro aerobico, seguita da una fase di possesso palla, durata circa venti minuti.

Questa prima parte della seduta odierna è stata svolta da tutto il gruppo, incluso Ignazio Abate, che ha poi terminato la seduta odierna con una serie di ripetute sul lato lungo del campo.

Hanno invece terminato la seduta in palestra i giocatori scesi in campo contro il Catania, ad eccezione di Robinho, Emanuelson e Ambrosini.

Questi ultimi hanno svolto tutto il lavoro con il gruppo, terminando l'allenamento con una partitella 7 contro 7 su metà campo e con i portieri.

Tra gli estremi difensori ha svolto oggi tutto il lavoro con i compagni Christian Abbiati.

Gli altri singoli: Montolivo e Mexes hanno lavorato in palestra. Lavoro personalizzato per Antonini, con corsa e ostacoli sul campo centrale, e per Bonera, che ha invece lavorato sul campo rialzato.

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MILANELLO REPORT: Abate e Antonini in gruppo
Enrico Ferrazzi per milannews.it

Il Milan si è ritrovato alle 11.00 nello spogliatoio per iniziare a lavorare sul campo alle 11.30.
I giocatori che ieri hanno disputato tutta la gara contro lo Zenit hanno svolto allenamento defaticante in palestra, chi invece non ha preso parte alla partita o solo ad una parte hanno iniziato con qualche esercizio di riscaldamento sul campo ribassato con un pò di torello. Poi la squadra si è spostata sul campo centrale per svolgere una serie di esercizi a secco e per la rapidità. Poi ancora sul ribassato per svolgere 30' di tattica 7 vs 6 (in particolar modo incentrata sulle azioni offensive e difensive) e 30' partitella 6 vs 6, su metà campo, con Gabriel e Amelia a presidiare le porte. El Shaarawy e Robinho erano regolarmente in gruppo.

Antonini e Abate hanno svolto tutto l'allenamento con il gruppo. Come da programma Montolivo non è uscito sul campo per lui solo palestra. Per Pato corsa leggera sul campo rialzato e poi palestra.
Domani la seduta di lavoro è prevista alle 15.00.