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da Meridiano » 15.04.09 - 19:26
Kakà nel gruppo, bene Maldini
15 aprile 2009 - Si intensifica la preparazione del Milan in vista dell'impegno di domenica sera con il Torino. Un successo potrebbe lanciare, Juventus permettendo, i rossoneri al secondo posto in classifica, l'unico obiettivo rimasto alla squadra di Carlo Ancelotti per chiudere nel migliore dei modi una stagione negativa. Doppio allenamento oggi a Milanello e buone notizie che arrivano dall'infermeria. In mattinata tutti i giocatori abili e arruolabili hanno svolto una prima mezz'ora di riscaldamento, incentrato sugli esercizi atletici, lo stretching e sugli esercizi tra gli ostacoli alti. Poi il rompete le righe e ognuno si è dedicato a lavori individuali e specifici. Kalac e Dida hanno affrontato una serie di salite sotto gli occhi dei loro preparatori: lo stesso lavoro, all'interno del bosco, l'ha effettuato Shevchenko. Per Beckham, Maldini, Pato, Favalli, Zambrotta, Flamini e Ronaldinho potenziamento nella striscia di sabbia e lavoro aerobico. Senderos, Mattioni e Cardacio hanno lavorato con il pallone per le esercitazioni di tecnica. Kakà ha corso sul campo centrale, Pirlo e Ambrosini si sono invece cimentati nel potenziamento muscolare sul campo basso con la "slitta" (corsa trascinando un peso), prima di effettuare una serie di allunghi e scatti. Nel pomeriggio, invece, Carlo Ancelotti ha fatto svolgere una seduta tecnico-tattica. Prima fase consistita in un torello di esercitazione al possesso palla con la squadra divisa in due gruppi. Dopo la prima mezz'ora è iniziata una partitella, sempre di possesso palla e senza portieri, nove contro nove durata circa venti minuti. Poi, partitella vera e propria, undici contro undici, con la partecipazione di Kakà, aggregatosi al gruppo. Maldini (bene al mattino), Seedorf, e Zambrotta hanno lavorato in palestra. Non ha partecipato all'allenamento Luca Antonini. Daniele Bonera ha fatto, dal canto suo, allunghi sulla striscia di sabbia, corsa lenta per Marco Borriello. Oggi, intanto, è stata presentata l'amichevole che il Milan giocherà a Budapest il prossimo 22 aprile contro una selezione di calciatori della Lega ungherese.
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