Hai tutto il mio conforto! :linguaccia:Gooner ha scritto:Sta bon che ho detto che la faccio seria.Alexito90 ha scritto:Alle due e mezza eri ancora in pasticceria o eri già tornato a casa a sbranarti la torta sacher che hai comprato?Gooner ha scritto:Oggi iniziato.. oh là..
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Re: Dieta e sport..
Scusa Dade ma fra pranzo e cena uno spuntino lo puoi fare con fette biscottate o crissini per esempio, cmq non fare un dieta drastica, mi raccomando 
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Re: Dieta e sport..
Aumenta l'insalata o i pomodori a volontà. Aggiungi pure fino a 40-50 gg di pane ;)Gooner ha scritto:Oggi iniziato.. oh là..
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Re: Dieta e sport..
la dieta...
uno dei più grandi mali dell'umanità
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Io sto bene, io sto male, io non so, io non so come stare, dove stare.
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Re: Dieta e sport..
oppure la pasta. l'importante è che mangi o l'uno o l'altra e non insieme.RUMePERA ha scritto:Aumenta l'insalata o i pomodori a volontà. Aggiungi pure fino a 40-50 gg di pane ;)Gooner ha scritto:Oggi iniziato.. oh là..
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Re: Dieta e sport..
s******* ;)Mascarinho ha scritto:oppure la pasta. l'importante è che mangi o l'uno o l'altra e non insieme.RUMePERA ha scritto:Aumenta l'insalata o i pomodori a volontà. Aggiungi pure fino a 40-50 gg di pane ;)Gooner ha scritto:Oggi iniziato.. oh là..
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Re: Dieta e sport..
Oggi ho finito 
La calma è la virtù dei morti.. al forte prima o poi girano e te mena. 
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Re: Dieta e sport..
hai finito la dieta? hai perso 3 grammi?
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Re: Dieta e sport..
Sì, mi son rapato. Fine dieta19angelo85 ha scritto:hai finito la dieta? hai perso 3 grammi?
La calma è la virtù dei morti.. al forte prima o poi girano e te mena.
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Re: Dieta e sport..
:Lol:
Va che oggi il milan ti fa perdere mezzo chiletto
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Re: Dieta e sport..
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Ultima modifica di 19angelo85 il 16.02.10 - 20:08, modificato 2 volte in totale.
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Re: Dieta e sport..
ma dove cazz l'ho postataaaaaaaaaaaaaaa :Lol:
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Re: Dieta e sport..
Bravo le diete non servono ci vuole solo una sana alimentazione e basta per tenersi in forma 
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Re: Dieta e sport..
oggi forse inizio anche io 
l'obiettivo è durare 5 mesi. dieta e corsetta per ora.
dade come va?
ps: qualcuno sposti la formazione di angelo in archivio
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