CARRIERA - Cresciuto nelle giovanili dello Skoda Xanthi, ha esordito in prima squadra il 19 aprile 2003, all'età di 17 anni. Ha segnato il primo gol nella Super League greca contro l'Iraklis il 17 ottobre 2005. Con lo Skoda Xanthi ha anche esodito nelle competizioni UEFA per club il 19 settembre 2005 nella gara di Coppa UEFA 2005-2006 Middlesbrough-Skoda Xanthi 2-0, nella quale è subentrato a Diego Quintana al 67º minuto di gioco. Dopo 5 stagioni a Xanthi, nelle quali ha disputato 76 partite in campionato e altre 3 in Coppa UEFA, nel gennaio 2007 si è trasferito all'Olympiakos. Ha segnato la prima rete con la nuova maglia il 24 gennaio 2007 contro il PAOK e ha esordito in Champions League il 18 settembre 2007 contro la Lazio (1-1); nella partita di ritorno venne all'Olimpico a battere per 1-2 la squadra di Delio Rossi. Il 2 ottobre 2008 ha segnato il primo gol personale in Coppa UEFA contro il Nordsjælland. Con l'Olympiakos, di cui è capitano, ha vinto quattro campionati, due Coppe di Grecia e una Supercoppa. Nel 2010 viene nominato giocatore dell'anno in Grecia.
NAZIONALE - Nella Nazionale greca Torosidis ha debuttato il 24 marzo 2007 contro la Turchia in una partita valida per le qualificazioni all'Europeo 2008. Dopo il ritiro di Takis Fyssas è diventato il terzino sinistro titolare della Nazionale, pur giocando sulla fascia destra nella propria squadra di club. Il 6 settembre 2008 ha segnato la prima rete in Nazionale contro il Lussemburgo in una gara di qualificazione ai Mondiali 2010. Ha fatto parte della selezione che ha disputato la fase finale dell'Europeo 2008, nella quale ha disputato due partite, e di quella che ha partecipato ai Mondiali 2010 in Sudafrica, dove, nella seconda partita del girone, ha siglato la decisiva rete del 2-1 contro la Nigeria, nella prima storica vittoria degli ellenici ad un Mondiale. L'8 giugno 2012 esordisce da titolare agli Europei nella sfida inaugurale contro la Polonia (1-1).
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